Hvordan oppnå bedre hud i de kaldere månedene
De fleste av oss følger ikke omfattende pleierutine av Patrick Bateman , alles favoritt American Psycho. Men med bruk av kremer og potions som nå er helt akseptabelt for enhver gentleman som ønsker å opprettholde et sunt utseende i økende grad, kan vi trygt dyppe inn i Batemans rutine og bruke hans fremtidsrettede måter å beskytte hard vintervær på; inkludert kald vind og minusgrader som kan spille kaos med huden din. Dette kombinert med tørking av sentralvarme kan føre til tørrhet, sprekker, stivere og mindre fleksibel hud. Å kontinuerlig bevege seg fra utsiden til inn kan forsterke problemene, men frykt ikke for noen få enkle strategier kan implementeres for å slå vinterkulden.
Det er viktig å fukte. Hvis du noen gang har lurt på hvorfor huden din ikke liker forkjølelse, skyldes det delvis at bitter vind og isete forhold gjør keratin - en nøkkelkomponent i huden - stivere og mindre fleksibel. Og når dette skjer, blir det utsatt for tørrhet, sprekker og til slutt for tidlig aldring.
Løsningen? Forsikre deg om at du gir fuktighet to ganger daglig, og hvis huden fremdeles føles tørr og stram, oppgrader du til en fuktighetskrem som er spesielt utviklet for tørr hud som D. R. Harris fuktighetskrem - en rik ansiktsfuktighetskrem som beroliger og gir huden fuktighet. Det er også verdt å ta et Omega 3 fiskeoljetilskudd, da noen studier har vist at det kan bidra til å forhindre tørr hud.
Hvis du driver med mye utendørssport eller bare treffer treningsstudioet, er det en god fuktighetskrem av god kvalitet. Kombinasjonen av eksponering for elementene og daglige dusjer (varmt vann striper huden av sine beskyttende oljer og fremskynder fuktighetstap) betyr at huden på kroppen din sannsynligvis vil trenge mye ekstra fuktighet. Bare slå på Malin + Goetz Vitamin B5 Body Moisturizer rikelig umiddelbart etter tørking av håndkle for intensiv og restfri hydrering.
Den typen tempererte svingninger som huden utsettes for om vinteren, kan forstyrre den naturlige likevekten, ikke bare gjøre den poppadom tørr, men også forstyrre den naturlige regenereringsprosessen. For å unngå flass og fremskynde celleomsetningen eksfolierer huden ved hjelp av en ansiktsskrubb. Anthony ansiktsskrubb er et godt valg fordi den er skånsom og inneholder ingredienser som kamille og alger for å fukte og berolige samtidig. Om vinteren finner jeg ut peeling fra to til tre ganger i uken så lenge jeg ikke bruker skrubben for kraftig.
Lepper tar en skikkelig mishandling om vinteren, så ikke forsøm dem. Laget av noe av den tynneste huden på kroppen og uten egne beskyttende oljekjertler, er de spesielt utsatt for chapping, sprekker og flassing - spesielt rundt kantene eller 'vermilion border'.
For å beskytte dem lett skrubb med en tørr tannbørste for å fjerne tørr hud, og bruk deretter en leppepomade retaW x Fragment Design Lip Balm laget med fuktighetsgivende kandelavavoks, bivoks og rosmarinolje. Unngå sterkt smaksatt, da de pleier å få deg til å leppe leppene dine - en vane som bare akselererer fordampning av fuktighet fra huden.
Ikke direkte relatert til hudpleiedrikker og -kremer, men et forbedret miljø kan gjøre underverker. Menneskelig vev, proteiner og kollagen i huden fungerer alle best i et fuktig miljø, slik at ekstra fuktighet generelt hjelper huden. Dessverre blir vinterluft (som er tørr til å begynne med) enda tørrere når den varmes opp av radiatorer. Som et resultat blir det til en gigantisk svamp som utvask fuktighet uansett hvor den kan finne den, inkludert fra huden din. For å bekjempe dette angrepet, prøv å forbedre luftfuktigheten rundt deg på jobben eller i hjemmet ved å plassere en bolle med vann ved siden av skrivebordet eller favorittstolen eller investere i en luftfukter.
'Å bringe potteplanter i miljøet ditt kan også hjelpe.'
Gå tilbake til hudpleie spesielt med noe du kan spotte i løpet av disse solfrie månedene - ikke glem å beskytte huden mot solskader. Selv om solens UVB-stråler brenner ned om vinteren, er det ikke UVA-rynker som forårsaker rynker, så det er vel verdt å investere i en daglig fuktighetskrem som Anthony Day Cream SPF 30 som inkluderer en innebygd solkrem. Påfør hver morgen, men bytt til en fuktighetskrem uten en om natten - ingen har noen gang lidd av Moonburn.
Du vil gjerne høre at vi anbefaler å drikke mer. Kanskje ikke så glad for å lære at vi refererer til mer vann, ikke øl eller vin. Vi pleier å tenke på sommeren som en farlig tid for dehydrering, men i virkeligheten kan vinteren være like ille. For det første drikker du mer oppvarming av te og kaffe (som begge kan være dehydrering) og mister fuktighet til sentralvarme og bitende vind. Dette er spesielt dårlige nyheter for huden fordi det i kaldt vær trekker på fuktreserver fra de lavere nivåene for å forbli smidige. Det avgjørende er å sørge for at reservene er der i utgangspunktet. Du vet hva som kreves: mer væske.
Og til slutt, ikke glem hendene dine. Hender blir ikke bare utsatt for elementene om vinteren, de blir også angrepet av konstant slitasje og (hvis du ikke er flink til å komme deg ut av husarbeidet) også varmt vann og harde vaskemidler. Du kan beskytte dem i løpet av sekunder, men med en daglig dose håndkrem. Hvis du alltid har vært nervøs for å prøve en i tilfelle de er for duftende, kan du prøve det nærende og raskt absorberende Aesop Resurrection Aromatique Hand Balm som inneholder en rekke hudbesparende ingredienser som kokosnøttolje og sheasmør sammen med en herlig aroma av Mandarin Orange, Rosemary Leaf og Cedarwood. Tross alt, som ønsker å håndhilse på en gentleman som lider av flass. Ingen avtale.
