Dette er grunnen til at du ikke kan slutte å farge håret ditt: Psykologer forklarer

Et åpent hårfargesett

For noen år siden tok Kylie Jenner nettstedet til diskutere hennes stadig skiftende hårfarge. 'Jeg har nettopp hatt denne avhengigheten av å bytte hår,' sa virkelighetsstjernen som ble skjønnhetsmogul. “Det får meg til å føle meg som en ny person. Jeg elsker å føle meg annerledes, og jeg elsker å forlate huset og vite at ingen noen gang har sett meg på denne måten. Det er vanskelig for meg å gå tilbake til stiler jeg har brukt før; Jeg liker ikke alltid det korte, svarte håret mitt. Det utseendet får meg til å føle at jeg går tilbake i tid. Det er som om jeg kommer tilbake til det øyeblikket for et år siden, og jeg vil bare ikke være i det rommet. ' Stikkordet som fikk oss til å heve øyenbrynene her er 'avhengighet'. Å ha en så sterk konnotasjon, stiller det spørsmålet: Kan du faktisk være avhengig av å farge håret ditt?Jenner avslutter med å si at hun trenger å bytte hår for å unngå å føle at hun går tilbake, men kan dette behovet klassifiseres som en faktisk avhengighet? Og for alle andre individer som finner seg å strekke seg etter boksefargen eller tar hyppige turer til salongen - er det en følelsesmessig kobling dit å være klar over? Vi henvendte oss til to psykologer for å finne ut av det.





Heather Silvestri, PhD, sier at å vise en vanedannende oppførsel er sinnets ønske om et belønningssystem. I vitenskapelige termer: ”Mesolimbic-Dopamine-systemet [banen i hjernen der dopamin føres fra ett område av hjernen til et annet] er alltid på utkikk etter givende stimuli. Enhver oppførsel som utløser disse ledningene vil sannsynligvis bli gjentatt. Og fordi den nevrokjemiske belønningen er kortvarig, søker personen å engasjere seg i oppførselen igjen og igjen. Dette er den tvangsmessige karakteren av avhengighet, forklarer hun.

Møt eksperten

  • Heather Silvestri, PhD, har nesten 10 års erfaring med å jobbe som klinisk psykolog for enkeltpersoner, par og familier. Hun er opplært i både psykodynamiske og kognitive atferdsteknikker.
  • Vivian Diller, PhD, er psykolog, medieekspert og markedsføringskonsulent. Med 30 års yrkeserfaring jobber hun med enkeltpersoner og par på sin private praksis i New York City.

Så, kan du bli avhengig av å farge håret ditt? Svaret er ikke definitivt.

Vivian Diller, PhD, sier: “Jeg tror ikke fargelegging av hår kan bli en faktisk avhengighet med mindre det forekommer hos noen som har kroppsdysmorfi, en alvorlig psykisk lidelse definert av å ikke kunne slutte å prøve å endre en feil i ens utseende. Men et konstant behov for å endre hårfarge kan være forbundet med selvtillitsproblemer. Å bruke hårfarge for å forbedre ens utseende for å forbedre selvtilliten kan gi midlertidig tilfredshet, men konstant bruk av hårfarge til det formålet vil sannsynligvis ha motsatt innvirkning.Når behovet for fysisk forbedring overstyrer behovet for fysisk helse, er det på vei mot å bli en avhengighet. '

På samme måte legger Silvestri til at farging av håret ditt kan fungere eksplisitt som en utløser for avhengighet - det kommer bare an på forholdet ditt til oppførselen: “Verdt å tabulere og huske er i hvilken grad farging av håret absorberer tiden din til å gjøre andre verdifulle ting. Videre er det verdt å merke seg om du lett tåler noen hindring for å farge håret ditt. Avhengighet er en kombinasjon av en medfødt predisposisjon mot tvangsmessig atferd parret med en situasjonell tilbøyelighet til å engasjere seg i viss oppførsel.Så avhengighet av hårfarging vil alltid ha noe element av situasjonsutløsende, selv om det sannsynligvis også vil indeksere en medfødt disposisjon for det. '

Der har du det - selv om det kan være en vanedannende oppførsel eller et resultat av andre psykiske lidelser, er det bare å ville fargelegge håret ofte ikke en avhengighet. Det kan det være, men det er det sannsynligvis ikke. Imidlertid kan behovet for å være annerledes basert på en utløser brukes til å forklare andre ting, som hvorfor noen mennesker skifter hår etter et brudd eller andre store livshendelser.

Farging av håret ditt, enten du er klinisk avhengig av det eller ikke, kommer til å tørke ut håret uten de riktige produktene. Nedenfor, sjekk ut noen av våre favoritt fargesikre produkter for å gjenopplive overfarget hår.

Shop The Look

Ed. Merk: Tilbud er redigert og forkortet for innhold.

Neste: Nytt tiår, nytt 'gjør. Sjekk ut de største trendene i hårfarge i 2020 så langt.